Kohlsuppe

Kohlsuppe

4.1 503 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Weißkohl in groben Stücken
    500 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Zwiebeln
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Staudensellerie in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Möhren in Scheiben
    150 g
  • Porree in Ringen
    150 g
  • Sojasauce
    45 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • flüssiger Süßstoff
    ¼ TL
  • Rapsöl
    1 TL
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 110 kcal / 458 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων