
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos
-
300 g de hojas frescas de espinaca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
127 kcal /
531 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Invierno sopas y cremas
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Salmorejo de fresas
30 λεπτ.
Caldo de pollo de la abuela
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Crema de brócoli
30 λεπτ.
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1ωρ. 30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 λεπτ.
Sopa de poro y papa
30 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de chile poblano
25 λεπτ.
Sopa de tomate
1ωρ.