Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
700 kJ /
168 kcal
Λιπαρά
10.04 g
Φυτικές ίνες
2.98 g
Υδατάνθρακες
11.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de brócoli y queso
40min
Consomé de ternera
1h 40min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
35min
Sopa fría de melón
10min
Sopa de pescado con pan sin gluten
3h 30min
Crema de mejillones
1h
Crema de judías blancas y verduras
30min
Ajoblanco de coco con gambas
15min
Crema de anguila ahumada
40min
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1h 10min