Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 577 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en cuartos
350 g de calabacín pelado y troceado
600 g de caldo de verduras caliente
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata (18% materia grasa)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 147 kcal / 617 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 68 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cremas calientes 11 Συνταγές
Ισπανία

Cremas calientes 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 Min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1 Std. 20 Min

Jugo de carne al chipotle

Jugo de carne al chipotle

55 Min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1 Std. 25 Min

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 Min

Sopa juliana con verduras frescas

Sopa juliana con verduras frescas

40 Min

Crema de chile poblano

Crema de chile poblano

25 Min

Sopa de setas

Sopa de setas

35 Min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 Min

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 Min

Potaje versátil de verduras TM6

Potaje versátil de verduras TM6

45 Min

Εμφάνιση όλων