Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.3 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

Espinacas
  • diente de ajo
    1
  • aceite de oliva
    30 g
  • de espinacas baby frescas
    250 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
Puré de judías blancas
  • de cebolla
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
    250 g
  • de agua
    160 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 451.5 kcal / 1892 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 31.5 g
Υδατάνθρακες 23.5 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 802.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων