
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de brócoli (Batch cooking)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
-
30 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
-
450 g de agua
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 - 2 pellizco de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
200 g de queso de cabra desmenuzado
-
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
248.3 kcal /
1038.7 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
342.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Crema parmentier de setas shiitake
35 λεπτ.
Sopa de pescado donostiarra
1ωρ.
Crema de espárragos verdes
40 λεπτ.
Crema de brócoli
30 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Crema de apio
40 λεπτ.
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 λεπτ.
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Vichyssoise de apio
40 λεπτ.