Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pato com espinafres salteados e romã
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pato com laranja
-
peitos de pato, com pele4
-
sal1 c. chá de
-
laranjas (raspa e sumo)2
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
coentros10 g
-
mel2 c. sopa de
-
água500 g
Salteado de espinafres e romã
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal½ c. chá de
-
romã1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2209 kJ /
528 kcal
Λιπαρά
47 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Homens na cozinha
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa com frango no forno
1ωρ.
Perna de peru com puré de maçã
11ωρ. 30 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Rolo de carne
1ωρ.
Vitela à americana
1ωρ. 20 λεπτ.
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 λεπτ.
Surpresas de peru
45 λεπτ.
Empadão de arroz
1ωρ. 20 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Empadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.