
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tirinhas de porco salteadas com legumes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
bifanas cortadas em tiras500 g
-
sal1 c. chá de
-
cerveja40 g
-
molho de soja40 g
-
polpa de tomate50 g
-
cenoura cortada às rodelas150 g
-
feijão-verde cortado em tiras150 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
342 kcal /
1431 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rápidas
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Picadinho madeirense
2ωρ.
Peru com molho de cogumelos
40 λεπτ.
Carne guisada desfiada com massa
6ωρ. 20 λεπτ.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1ωρ. 45 λεπτ.
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 λεπτ.
Lombinhos de porco com mostarda
14ωρ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Lombinho de porco com molho cremoso e linguine
1ωρ. 40 λεπτ.