Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

4.6 240 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola roxa cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
bifanas cortadas em tiras
500 g
sal
1 c. chá de
cerveja
40 g
molho de soja
40 g
polpa de tomate
50 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
feijão-verde cortado em tiras
150 g
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1431 kJ / 342 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rápidas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1 godz. 30 min

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

1 godz.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 min

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

35 min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 min

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40 min

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1 godz.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1 godz. 10 min

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2 godz. 10 min

Bife à rolê

Bife à rolê

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων