
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tirinhas de porco salteadas com legumes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
bifanas cortadas em tiras500 g
-
sal1 c. chá de
-
cerveja40 g
-
molho de soja40 g
-
polpa de tomate50 g
-
cenoura cortada às rodelas150 g
-
feijão-verde cortado em tiras150 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
342 kcal /
1431 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rápidas
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne de porco em vinha d’alhos
48 Std.
Almôndegas de frango
45 Min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 Min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 Min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 Std.
Mini-lasanha de carne e ricota
1 Std.
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 Min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 Min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 Std. 15 Min
Guisado de vitela em slow cooking
2 Std. 10 Min
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2 Std. 20 Min
Porco agridoce com legumes
1 Std. 20 Min