Velouté de patate douce au coing

Velouté de patate douce au coing

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

40 g d'échalotes
25 g de beurre
400 g de patate douce détaillée en dés
300 g de coing détaillé en dés
800 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de graines variées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 628.3 kJ / 150.2 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 19.5 g

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