Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves5 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained and oil reserved (drained weight)200 g
-
cream cheese150 g
-
tinned butter beans, rinsed, drainedtinned cannellini beans rinsed, drained100 - 150 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil for drizzling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 30 g
Νάτριο
69.9 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
298.5 kJ /
71.3 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
No Waste
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία