
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Arroz al vapor
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
350 g de arroz de grano corto lavado y escurrido
Pollo empanizado con salsa de curry
-
15 g de aceite vegetal
-
5 dientes de ajo pelados
-
120 g de cebolla cortada en trozos (2 cm)
-
200 g de zanahoria cortadas en rebanadas (1 cm)
-
1 ½ cdas de curry en polvo
-
145 g de harina de trigo
-
500 g de caldo de pollo
-
20 g de azúcar morena
-
15 g de salsa de soya
-
½ cdita de garam masala
-
1 hoja de laurel seca
-
¼ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta blanca molida
-
2 huevos batidos
-
160 g de panko
-
4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel (aprox. 180 g c/u)
-
aceite vegetal el necesario
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
84 g
Θερμίδες
4963 kJ /
1186 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
145 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MÁS QUE SUSHI
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de lechuga con pollo
30 λεπτ.
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1ωρ. 5 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1ωρ.
Rosbif
26ωρ. 20 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2ωρ. 10 λεπτ.
Caldo de res
1ωρ. 15 λεπτ.
Curry de calabaza y pollo
40 λεπτ.
Pollo tikka masala
6ωρ. 40 λεπτ.
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1ωρ. 20 λεπτ.
Chilorio
1ωρ.
Chiles en nogada
1ωρ.