Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

4.5 368 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
800 g de agua
50 g de cebolleta
50 g de pimiento rojo
50 g de pimiento verde
2 - 3 pellizcos de sal
50 g de aceite de oliva virgen extra
25 g de vinagre
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
4 huevos cocidos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 984 kJ / 68 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta sana 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cardo con almendras

20 λεπτ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

25 λεπτ.

Ensalada detox

5 λεπτ.

Rollitos de repollo con salmón

1ωρ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Hervido

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1ωρ. 30 λεπτ.

Pimientos verdes con chorizo para dos

30 λεπτ.

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 λεπτ.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων