
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato alle arachidi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cosce di pollo disossate con la pelle450 g
-
peperoncino piccante fresco a rondelle1
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spicchio di aglio1
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di pepe di Sichuan1 cucchiaino
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di olio di semi di girasole1 cucchiaino
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di pasta piccante Doubanjiang50 g
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di vino di riso1 cucchiaino
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di fecola di patate precedentemente sciolta in un cucchiaino di acqua1 cucchiaino
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di salsa di soia1 cucchiaino
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di cipollotto a striscioline20 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi (4 cm)100 g
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di peperone giallo pulito e a pezzi (4 cm)100 g
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di arachidi tostate non salate tritate grossolanamente30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
269 kcal /
1127 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
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