咖哩醬豬排飯

咖哩醬豬排飯

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

烤豬排
  • 梅花肉 ,切4片(厚約1公分)
    300 克
  • 蛋黃 (約20克)
    1 顆
  • 10 克
  • 醬油
    30 克
  • 米酒
    10 克
  • 地瓜粉
    60 克
  • 麵粉
    10 克
  • ,少許
咖哩醬
  • 15 克
  • 洋蔥 ,切塊(約3公分)
    150 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約3公分)
    100 克
  • 400 克
  • 馬鈴薯 ,去皮,切塊(約3公分)
    200 克
  • 日式咖哩塊 ,剝成小塊
    65 克
組裝
  • (依煮的米量調整)
    1150 - 1250 克
  • 白米 (依享用人數調整),洗淨,瀝乾
    100 - 300 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 785.7 kcal / 3284.1 kJ
Πρωτεΐνη 27.2 g
Λιπαρά 25.7 g
Υδατάνθρακες 110.2 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων