Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de habas y guisantes con jamón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de habas congeladas baby
-
400 g de guisantes congelados
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de piñones
-
30 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharadita de miel
-
10 g de vinagre de jerez
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
-
150 g de hojas baby de ensalada variada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
770.1 mg
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1 godz. 20 min
Bao buns a la catalana
2 godz.
Croquetas de bacalao con pasas
8 godz. 45 min
Piruletas de parmesano y jamón
1 godz.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1 godz. 15 min
Berberechos al natural con limón
2 godz. 15 min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 godz. 40 min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2 godz.
Tosta de surimi y atún
10 min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1 godz.
Limosneras de verduras y pollo
1 godz.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 min