
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de habas y guisantes con jamón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de habas congeladas baby400 g
-
de guisantes congelados400 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de piñones20 g
-
de jamón serrano en dados pequeños30 g
-
de miel1 cucharadita
-
de vinagre de jerez10 g
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de hierbabuena fresca (las hojas) picadas5 ramitas
-
de hojas baby de ensalada variada150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
290 kcal /
1213 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
770.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.