Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de habas y guisantes con jamón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de habas congeladas baby
-
400 g de guisantes congelados
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de piñones
-
30 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharadita de miel
-
10 g de vinagre de jerez
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
-
150 g de hojas baby de ensalada variada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
770.1 mg
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Bola de queso con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ωρ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Bocaditos con gambón
20 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Coliflor con pesto de pistachos
1ωρ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Croquetas de otoño con boletus
2ωρ. 45 λεπτ.
Bombas toledanas
2ωρ. 15 λεπτ.
Cangrejos de río en salsa
30 λεπτ.