Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (προαιρετικό πεδίο) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

15 λεπτ.

Haşhaşlı Ponçik

Haşhaşlı Ponçik

1ωρ. 30 λεπτ.

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Fındıklı Tahin Pekmez

Fındıklı Tahin Pekmez

1ωρ. 10 λεπτ.

Kaymaklı Kuymak

Kaymaklı Kuymak

20 λεπτ.

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 λεπτ.

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20 λεπτ.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 λεπτ.

Krep

Krep

1ωρ. 15 λεπτ.

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 λεπτ.

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων