Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak

Υλικά

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
    2
  • yaban mersini, dondurulmuş
    80 g
  • buğday ruşeymi
    1 yk
    1 yk keten tohumu
  • yoğurt
    150 g
  • zencefil, taze kök (προαιρετικό πεδίο) soyulmuş
    5 g
  • badem sütü
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων