Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
2
yaban mersini, dondurulmuş
80 g
buğday ruşeymi
1 yk
1 yk keten tohumu
yoğurt
150 g
zencefil, taze kök (προαιρετικό πεδίο) soyulmuş
5 g
badem sütü
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amerikan Usulü Pankek

35 λεπτ.

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 λεπτ.

Krep

1ωρ. 15 λεπτ.

Çilekli Kıtır Çörekler

1ωρ. 30 λεπτ.

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 λεπτ.

Lor Peynirli Pankek

35 λεπτ.

Otlu Peynir Ezmesi

20 λεπτ.

Yaban Mersini Reçeli

45 λεπτ.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 λεπτ.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 λεπτ.

Bircher Müsli

12ωρ. 10 λεπτ.

Haşlanmış Yumurta

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων