
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kivili ve Zencefilli Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 - 100 g
-
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre5 - 10 g
-
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş130 g
-
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış130 g
-
limon suyu20 g
-
su soğuk50 g
-
buz küpü4 - 5
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
70 kcal /
293 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimon Frozen
15 λεπτ.
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 λεπτ.
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2ωρ. 15 λεπτ.
Elma Suyu
10 λεπτ.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 λεπτ.
Vişne ve Kefirli İçecek
Καμία βαθμολογία
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Matcha Shot
Καμία βαθμολογία
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 λεπτ.