Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancarlı Smoothie

4.6(8)

5 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(10)

5 Min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5.0(3)

5 Min

Elmalı Papatya Çayı

2.0(1)

15 Min

Kakuleli Sıcak Çikolata

4.5(2)

20 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3(13)

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10 Min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

5.0(21)

15 Min

Altın Süt Shot

4.0(2)

10 Min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων