Rote-Linsen-Suppe

Rote-Linsen-Suppe

4.5 508 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
Öl
30 g
Tomaten geviertelt
400 g
rote Linsen
200 g
Wasser
500 g
Orangensaft
300 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
1 ½ Würfel
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Zimt
¼ TL
Nelkenpulver
1 Msp.
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Msp.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 824 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Αυστρία

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

3 godz. 45 min

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 min

Vietnamesische Beef Pho

1 godz. 45 min

Der Eintopf

45 min

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

55 min

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1 godz.

Hühner-Nudel-Eintopf

2 godz.

Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen

1 godz. 10 min

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

45 min

Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe

40 min

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 godz.

Εμφάνιση όλων