Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade aux fruits de mer
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
110 g d'échalotes coupées en deux
-
100 g de vin blanc sec
-
400 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
250 g de petits pois frais
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
5 brins de coriandre fraîche
-
5 g de gingembre frais
-
40 g de vinaigre de riz
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de mirin
-
10 g de sauce soja sucrée
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
171 kcal /
713.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
423 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Salade de quinoa et poulet
55min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1h 50min
Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim
1h 40min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20min
Demi-lunes épinard-poulet
35min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min