Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 359 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

Margarita

10 Min

Cocktail analcolico al kiwi

Cocktail analcolico al kiwi

15 Min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 Min

Frullato di fragole

Frullato di fragole

15 Min

Mojito

Mojito

10 Min

Limoncello

Limoncello

193 Std.

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Bevanda barbabietola e menta

Bevanda barbabietola e menta

10 Min

Crema di whisky

Crema di whisky

2 Std.

Sangria

Sangria

15 Min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 Min

Frullato rosso

Frullato rosso

10 Min

Εμφάνιση όλων