Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
50 g
di acqua
400 g
di cubetti di ghiaccio
100 g
di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
200 g
di cavolo riccio
3 - 4 foglie
di mela sbucciata e in quarti
150 g
datteri denocciolati (vedere consigli)
4
di radice fresca di zenzero pelata
5 g
di erba di grano in polvere
1 ½ cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 86 kcal / 359 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonata fresca

Limonata fresca

10 λεπτ.

Aperitivo alla fragola (TM6)

Aperitivo alla fragola (TM6)

15 λεπτ.

Succo di pera

Succo di pera

2ωρ. 10 λεπτ.

Succo detox alla mela e pera

Succo detox alla mela e pera

12 λεπτ.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 λεπτ.

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Mojito analcolico (TM6)

Mojito analcolico (TM6)

10 λεπτ.

Frappè alle ciliegie

Frappè alle ciliegie

15 λεπτ.

Bevanda di miglio

Bevanda di miglio

40 λεπτ.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Frullato detox

Frullato detox

10 λεπτ.

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων