Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 359 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonata fresca

10 λεπτ.

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Tiramisù pistacchi e ciliegie

5ωρ.

Mojito al mango

15 λεπτ.

Succo di pesca

2ωρ. 10 λεπτ.

Limonata all'anguria

20 λεπτ.

Bevanda di miglio

40 λεπτ.

Frullato arancione

10 λεπτ.

Liquore all'anice stellato

337ωρ.

Tisana zenzero, miele e citronella

15 λεπτ.

Virgin Colada

10 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων