Frozen pineapple cream

Name: Frozen pineapple cream
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g raw sugar; 4 fresh mint leaves; 600 g frozen pineapple; 60 g coconut milk; 2 egg whites

4.7 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw sugar
50 g
fresh mint leaves plus extra for garnishing
4
frozen pineapple
600 g
coconut milk (see Tip)
60 g
egg whites
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 147.8 kcal / 620.5 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 25.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 40.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passionfruit gummies

4.5(33)

1 Std. 25 Min

Date and nut balls

4.6(5)

20 Min

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4.2(29)

4 Std. 5 Min

Chocolate mousse

3.6(24)

1 Std. 10 Min

Raw lamington slice

4.6(261)

1 Std.

Little sticky date puddings with salted toffee sauce

4.4(32)

50 Min

Hedgehog honeycomb slice

4.3(35)

2 Std. 35 Min

Peppermint chocolate brownie cheesecake

4.3(122)

1 Std. 5 Min

Apple fritters

3.8(110)

1 Std.

Mini apple crumble cakes

4.5(33)

1 Std. 15 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(76)

40 Min

Polish crêpes

4.8(34)

3 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων