
Συσκευές & Αξεσουάρ
Czekoladowy shake proteinowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
250 g mleka migdałowego
-
30 g masła orzechowego
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
10 - 15 g miodu (προαιρετικό πεδίο)
-
6 kostek lodu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1030.6 kJ /
246.2 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NA TRENING
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój "świetlista cera"
10min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Smoothie dwukolorowe
10min
Sok pomidorowy
20min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Napój owocowy
15min
Likier pistacjowy
2h 30min
Jeżynowy gin z jałowcem
30min