Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

4.0 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La veille
  • 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
  • 300 g de concombre coupé en tronçons
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 oignons nouveaux coupés en deux
  • 250 g de tomates cerise
  • 20 g d'huile d'olive
  • 25 g de jus de citron
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 173.5 kcal / 731.5 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 7.2 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων