Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ.

12 unidades

Υλικά

cogumelos cortados em lâminas
150 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g
flor de sal
½ c. chá de
Pimenta q.b.
Azeite q.b. p/ regar
óleo
50 g
leite
100 g
ovos
3
Tabasco® verde
10 gotas de
milho cozido escorrido
280 g
farinha de mandioca
100 g
160 g farinha tipo 65
Manteiga q.b. p/ untar
rúcula
80 g
queijo parmesão em lascas
30 g
presunto (50 g aprox.) cortadas em pedaços
4 fatias de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 133 kcal / 555 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 min

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 min

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

20 godz. 35 min

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 min

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30 min

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Brak ocen

Salada de legumes de verão

Salada de legumes de verão

Brak ocen

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1 godz. 30 min

Salada de melancia asiática

Salada de melancia asiática

Brak ocen

Salada de tomate com ventresca de atum

Salada de tomate com ventresca de atum

Brak ocen

Εμφάνιση όλων