Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Molho

sementes de sésamo
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
vinagre de sidra
20 g
mel
5 g
sal
½ c. chá de
óleo
60 g

Salada

água
600 g
quinoa
200 g
sal
1 ½ c. chá de
bimis
250 g
Azeite q.b. p/ temperar
avelã torrada
50 g
laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
250 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 358 kcal / 1495 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6

35 min

Piza enrolada

Piza enrolada

1 godz. 15 min

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1 godz. 30 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Pão de alho com queijo vegan

Pão de alho com queijo vegan

40 min

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50 min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 godz. 20 min

Massa com melão e presunto

Massa com melão e presunto

40 min

Εμφάνιση όλων