Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Vinagreta

azeite
70 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

bacon (130 g aprox.)
10 fatias de
cenoura cortada em pedaços
500 g
couves-de-bruxelas cortadas ao meio
300 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
água
1600 g
vinagre
50 g
ovos
4
abacate cortado em pedaços
300 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1241.8 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2025.6 kJ / 484.1 kcal

Λιπαρά 41 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de alho com guacamole

25min

Salada de quinoa e manga

1h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Pas d’évaluation

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada detox

15min

Sushi fingido

30min

Donuts de sushi

50min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Mini shakshukas verdes

Pas d’évaluation

Pão com pesto a vapor

1h 15min

Tártaro quente de cogumelos

35min

Bulgur de laranja com legumes assados

1h

Εμφάνιση όλων