Tempura de coco e legumes da primavera

Tempura de coco e legumes da primavera

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

coco ralado
30 g
aipo cortado em palitos (6-10 cm aprox.)
120 g
cebola roxa cortada em lâminas
40 g
cherovia cortada em palitos (6-10 cm aprox.)
150 g
cenoura cortada em palitos (6-10 cm aprox.)
120 g
manjericão grandes
24 folhas de
farinha
120 g
sal
½ c. chá de
cerveja bem fria
240 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
Maionese q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista abril 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 λεπτ.

Salada 4 estações

15 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8ωρ.

Mexilhões cremosos

40 λεπτ.

Caponata

1ωρ.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1ωρ.

Patê de azeitonas e amêndoas

5 λεπτ.

Mexilhões com molho de cerveja

25 λεπτ.

Salada mediterrânica de polvo

40 λεπτ.

Húmus de beterraba

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων