Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1 65 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 250 g de carottes
  • 100 g de noix de cajou
  • 60 g d'oignon rouge
  • 300 g de pommes acidulées
  • 2 cm de gingembre frais
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'une orange
  • 1 c. à soupe de miel
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 botte de ciboulette fraîche
  • 60 g de pousses d'épinards frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 387 kcal / 1617 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων