
Συσκευές & Αξεσουάρ
Purè di carote e latte di cocco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
-
500 g di acqua
-
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di latte di cocco
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
380 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verdure in crema
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Peperoni ripieni alla barese
55 λεπτ.
Pomodorini al naturale
1ωρ.
Polpette di riso rosse
40 λεπτ.
Insalata di zucchine e asparagi
35 λεπτ.
Sauté di champignon, zucchine e prosciutto
25 λεπτ.
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 λεπτ.
Purè di patate all'aglio
50 λεπτ.
Insalata di quinoa colorata
35 λεπτ.
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1ωρ.
Patate duchessa
1ωρ.
Spinaci al burro
30 λεπτ.