Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 393 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 282 kJ / 67.5 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia 38 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza al prosciutto

2 Std. 30 Min

Carciofi ripieni

50 Min

Tempura di verdure

25 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 Min

Baked Beans

14 Std. 5 Min

Cipolle al gratin

1 Std.

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Insalata di sedano bianco

15 Min

Εμφάνιση όλων