
Συσκευές & Αξεσουάρ
Taktouka (Insalata marocchina)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
120 g di pomodori pelati a pezzi
-
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika piccante
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
6.5 mg
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
464.4 kJ /
111 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorcini al funghetto
50 λεπτ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25 λεπτ.
Insalata di fagiolini
40 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Cardi gratinati
40 λεπτ.
Insalata di broccoli
15 λεπτ.
Salsa ai porri caramellati
30 λεπτ.