Owsianka z gruszką i bananem

Name: Owsianka z gruszką i bananem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 80 g gruszki; 20 g banana; 20 g płatków owsianych; 90 g wody

4.6 725 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcja

Νάτριο 2.9 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 751 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA DLA DZIECI 78 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batony z musli

4.5(119)

50 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10 λεπτ.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3(8)

10 λεπτ.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(206)

30 λεπτ.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(102)

45 λεπτ.

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25 λεπτ.

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

4.9(24)

15 λεπτ.

Włoska sałatka makaronowa

3.8(88)

30 λεπτ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

3.9(652)

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων