Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1136.4 mg
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Sałatka "Abecadło"
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sushi nigiri
1 Std.