Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

4.1 287 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 60 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
  • 600 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 235.5 kcal / 984 kJ
Πρωτεΐνη 9.5 g
Λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 35.5 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων