Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
150 g filetów z morszczuka (ok. 2 szt.), bez ości, pokrojonych na kawałki
-
300 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka mąki ryżowej, prażonej
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekane
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
135.3 kcal /
566.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIA DLA DZIECI
78 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 h 30 min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1 h
Hot-dogowe muffiny
2 h
Gotowanie na parze papai
15 min
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)
25 min