Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

400 g

Υλικά

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 9.6 kcal / 39.6 kJ

Πρωτεΐνη 1.6 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 16.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA DLA DZIECI 78 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5(10)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4(13)

25 λεπτ.

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

5(20)

15 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4(59)

10 λεπτ.

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

5(92)

1ωρ.

Hot-dogowe muffiny

5(716)

2ωρ.

Gotowanie na parze papai

4(4)

15 λεπτ.

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

3.5(17)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem

4(35)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

4(57)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

5(9)

25 λεπτ.

Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)

4(5)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων