Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

1 La recette complète

Υλικά

de curcuma frais
10 g
citron jaune non traité pelé à vif
1
d'ail
2 gousses
de miel
40 g
de yaourt nature
125 g
de piment de Cayenne en poudre
3 pincées
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Διατροφή ανά 1 La recette complète

Θερμίδες 231 kcal / 990 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 44 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 λεπτ.

Pesto petits pois et ricotta

Pesto petits pois et ricotta

10 λεπτ.

Sauce salsa

Sauce salsa

1ωρ. 25 λεπτ.

Sauce choron

Sauce choron

20 λεπτ.

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 λεπτ.

Crème aux noix de cajou et aux herbes

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8ωρ. 15 λεπτ.

Tartinade menthe, feta et grenade

Tartinade menthe, feta et grenade

25 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

15 λεπτ.

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 λεπτ.

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 λεπτ.

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25 λεπτ.

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων