Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

350 g

Υλικά

d'origan déshydraté
1 c. à soupe
de graines de coriandre
1 c. à café
d'oignons coupés en deux
100 g
de tomates
150 g
de paprika
½ c. à café
gousses d'ail
2
de gingembre frais
15 g
de thym déshydraté
1 c. à café
piment frais
1 - 2
d'huile d'olive
30 g
de sauce de soja
30 g
de jus de citron
15 g

Διατροφή ανά 350 g

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.6 g

Λιπαρά 31.4 g

Υδατάνθρακες 32.5 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Barbecue party 7 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce sésame

Sauce sésame

10 λεπτ.

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25 λεπτ.

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5 λεπτ.

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15 λεπτ.

Sauce au poivron et piment d'Espelette

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 λεπτ.

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55 λεπτ.

Moutarde

Moutarde

Καμία βαθμολογία

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Vinaigrette aux légumes

Vinaigrette aux légumes

10 λεπτ.

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

10 λεπτ.

Marinade coréenne pour le porc

Marinade coréenne pour le porc

5 λεπτ.

Marinade épicée pour le poisson

Marinade épicée pour le poisson

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων