
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade au thon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
150 g de fromage frais type St Môret®
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
96.5 kcal /
404.7 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinable de poulet au curry breton
20 λεπτ.
Sauce aurore
15 λεπτ.
Lemon curd sans beurre
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Sauce cocktail
10 λεπτ.
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2ωρ. 45 λεπτ.
Sauce chien
10 λεπτ.
Houmous léger au curcuma et grenade
10 λεπτ.
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1ωρ.
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 λεπτ.
Marinade yaourt-épices
10 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.