Συσκευές & Αξεσουάρ
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 échalotes coupées en morceaux
-
1 botte de ciboulette fraîche ciselée en tronçons de 3 cm
-
le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
-
280 g de miettes de thon au naturel égouttées
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
150 g de fromage frais à tartiner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
348.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
543.9 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Tapenades variées
10 λεπτ.
Rillettes de thon à la tomate
10 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 λεπτ.
Sauce bordelaise
45 λεπτ.
Rillettes de poulet
6ωρ.
Houmous
10 λεπτ.