Συσκευές & Αξεσουάρ
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 échalotes coupées en morceaux
-
1 botte de ciboulette fraîche ciselée en tronçons de 3 cm
-
le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
-
280 g de miettes de thon au naturel égouttées
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
150 g de fromage frais à tartiner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
348.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
543.9 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade de haricots blancs à la marocaine
10 λεπτ.
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
10 λεπτ.
Pesto aux fanes de carotte
10 λεπτ.
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2ωρ. 15 λεπτ.
Rillettes de thon aux câpres
15 λεπτ.
Rillettes de truite
3ωρ. 30 λεπτ.
Les beurres aromatisés
24ωρ.
Sauce rose au yaourt
10 λεπτ.
Sauce sésame
10 λεπτ.
Gros cornichons frits
15 λεπτ.
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.