
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
dientes de ajo pelados4
-
de jengibre fresco, pelado10 g
-
de cebolla amarilla en trozos60 g
-
de aceite de girasol30 g
-
clavos de olor3
-
chile de árbol rojo fresco, sin semillas y cortado en rebanadas1
-
de canela en polvo o al gusto½ - ¾ cdita
-
de comino en polvo1 cdita
-
de semillas de cilantro molidas1 cdita
-
de cardamomo en polvo o al gusto1 ½ - 2 cdita
-
de pimienta blanca molida o al gusto½ - 1 cdita
-
de cúrcuma, en polvo2 cditas
-
sal o al gusto1 - 2 cditas
-
de concentrado de caldo de pollo1 cdita
-
de chutney de mango2 cda
-
de agua250 g
-
de jitomate triturado, enlatado400 g
-
papa, harinosa pelada y cortada en cubos medianos500 g
-
filete de pechuga de pollo, sin piel cortado en cubos de 3 cm600 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
358 kcal /
1496 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Parrillada en Sudáfrica
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastel azteca
1ωρ. 20 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9ωρ. 30 λεπτ.
Tacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Cochinita Pibil Demo
30 λεπτ.
Pastel de carne con especias (Boboti)
1ωρ. 10 λεπτ.
Barbacoa Tex-Mex
2ωρ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Milanesas de res
1ωρ. 40 λεπτ.
Moussaka de pollo
50 λεπτ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1ωρ.