Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 kromek
Υλικά
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g migdałów, blanszowanych
-
180 g pestek dyni
-
60 g ziaren słonecznika
-
60 g siemienia lnianego
-
30 g nasion chia
-
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
651 kJ /
155.6 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)
16ωρ. 45 λεπτ.
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3ωρ. 10 λεπτ.
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28ωρ. 10 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Francuskie rogaliki (Croissants)
12ωρ.
Bułeczki na parze z chorizo
2ωρ.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2ωρ. 30 λεπτ.
Zielony chleb ze szpinakiem
2ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24ωρ.
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12ωρ. 30 λεπτ.