Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chleb z płatków owsianych z orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 15 λεπτ.
20 kromek
Υλικά
-
150 g płatków owsianych
-
140 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
90 g orzechów laskowych
-
2 łyżeczki nasion chia
-
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g wody
-
10 - 15 g syropu klonowego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
751 kJ /
179 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SUPERFOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 λεπτ.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2ωρ. 40 λεπτ.
Bułki wrocławskie
2ωρ.
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3ωρ. 40 λεπτ.
Szybkie kajzerki
1ωρ. 50 λεπτ.
Bułki orkiszowe z ziołami
2ωρ.
Bułki grahamki
1ωρ. 5 λεπτ.
Bułki na parze
2ωρ. 10 λεπτ.
Francuska bagietka
3ωρ. 50 λεπτ.
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3ωρ. 20 λεπτ.
Brioszka
8ωρ.