Συσκευές & Αξεσουάρ
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Džem z červené cibule
-
500 gramů červené cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu
-
70 gramů másla
-
2 polévkové lžíce oleje
-
1 špetka chilli, sušeného
-
200 gramů červeného vína
-
90 gramů vinného octa
-
50 gramů portského vína
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
Kukuřičná kaše
-
700 gramů kukuřičných zrn, čerstvých
-
400 gramů vývaru z kukuřičných klasů
-
50 gramů másla
-
sůl podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
2416 kJ /
575 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
57.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVaječný muffin
35 λεπτ.
Dutch Baby pancake
25 λεπτ.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 λεπτ.
Čokoládové palačinky
30 λεπτ.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 λεπτ.
Skořicové šneky
3ωρ. 5 λεπτ.
Chia puding s matchou a ovocem
30 λεπτ.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8ωρ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 λεπτ.