Bevanda di avena e datteri

2.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 bottiglia

Υλικά

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bottiglia

Νάτριο 63.9 mg

Πρωτεΐνη 26.3 g

Θερμίδες 3234 kJ / 772.9 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 19.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 137.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infuso al finocchio e pompelmo

30 Min

Piña Colada

15 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Bevanda di nocciole

8 Std. 20 Min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 Min

Succo di frutta alcolico

10 Min

Frappè al cappuccino

15 Min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 Min

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie al melone

10 Min

Εμφάνιση όλων