
Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw pineapple and turmeric cake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
almonds (see Tips)100 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
raw cashews (see Tips)200 g
-
pitted dates (see Tips)5
Cake
-
extra virgin olive oil for greasing
-
orange zest only, no white pith1
-
shredded coconut120 g
-
hemp seeds (see Tips)30 g
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)180 g
-
piece fresh turmeric peeled (see Tips)2 cm
-
carrots cut into pieces (3 cm)200 g
-
pure maple syrup150 g
-
psyllium husks2 tbsp
-
ground cinnamon1 tbsp
-
ground cardamom¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
sultanas100 g
Topping
-
coconut oil2 tbsp
-
orange juice60 g
-
plant-based milk of choice1 tbsp
-
salt1 pinch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
360.6 kcal /
1514.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
25.9 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate pudding
6ωρ. 30 λεπτ.
Mango and turmeric sorbet
10 λεπτ.
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2ωρ. 40 λεπτ.
Burnt mandarin bavarois with mandarin syrup
24ωρ. 30 λεπτ.
Carrot halwa
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemon coconut bliss balls
40 λεπτ.
Lemon and elderflower ombre cake
5ωρ. 30 λεπτ.
Koeksisters
1ωρ.
He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)
35 λεπτ.
White chocolate fudge
3ωρ. 10 λεπτ.
Portuguese-style custard tarts
40 λεπτ.
Cookidoo 10th Anniversary cake
4ωρ.