Capesante gratinate

Capesante gratinate

4.7 104 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio senz'anima
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di pangrattato
150 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
8 capesante con mezza conchiglia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 1159.5 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buoni da 3 generazioni 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sgabei

Sgabei

3ωρ.

Funghi ripieni di salsiccia

Funghi ripieni di salsiccia

40 λεπτ.

Bocconcini alla curcuma con gamberi e stracciatella

Bocconcini alla curcuma con gamberi e stracciatella

2ωρ.

Baci di dama salati al formaggio

Baci di dama salati al formaggio

1ωρ.

Blinis con salmone

Blinis con salmone

1ωρ.

Mousse di salmone su tartine di segale

Mousse di salmone su tartine di segale

15 λεπτ.

Plumcake salato al Chorizo

Plumcake salato al Chorizo

45 λεπτ.

Insalata russa di barbabietole

Insalata russa di barbabietole

1ωρ. 10 λεπτ.

Capesante in crosta di pistacchi

Capesante in crosta di pistacchi

30 λεπτ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 λεπτ.

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων