Bolonhesa de carne

4.5 705 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
folha de louro
1
azeite
60 g
carne de porco picada
400 g
400 g carne de vaca picada
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
½ c. chá de
caldo de carne
100 g
molho de tomate (ver dica)
300 g
300 g polpa de tomate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 696.3 mg

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1210.2 kJ / 289.2 kcal

Λιπαρά 24.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo à mesa 2022 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Συνταγές
Πορτογαλία

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 Std. 10 Min

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45 Min

Vazia com chimichurri

2 Std.

Barriga de porco com salada de arroz

1 Std. 30 Min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 Min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 Std.

Guisado de peru com crosta filo

Keine Bewertungen

Carne de vaca picante com pera

50 Min

Sopa de couve-flor e frango

40 Min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 Std.

Εμφάνιση όλων