Pão de sanduíche

Pão de sanduíche

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

maçã s/ caroço cortada em pedaços
320 g
amêndoa
260 g
psyllium husk
20 g
ovos
5
sal
½ c. chá de
óleo de coco
35 g
fermento em pó s/ glúten
2 c. chá de
Sementes de papoila (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 223.6 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1002.7 kJ / 239.6 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão alemão

2 godz.

Pãezinhos de cereais

2 godz.

Pão naan

1 godz.

Pãezinhos a vapor com chouriço

2 godz.

Pão de alho

1 godz. 15 min

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1 godz. 15 min

Focaccia integral com cebola e pimento

3 godz. 20 min

Pão sem glúten

3 godz. 20 min

Pão de alho e ervas

1 godz. 40 min

Pães recheados com chili de vegetais

1 godz. 40 min

Pão da terra

1 godz. 35 min

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων